SAĞLIK

Ergenlik dönemi, çocukluktan genç kızlığa adımların atıldığı bir dönemdir. Bu dönemde bedensel gelişim ve kişilik gelişimi çok hızlıdır. Kızlarda 9-10 yaşlarında başlayan bu değişim 18 yaşına dek devam eder. Sağlıklı bir kadın olabilmek için gerekli olan değişimlerin gerçekleştiği ergenlik döneminde, ... [Tamamı]

''Kötü huylu'' olarak bilinen LDL kolesterolün, kalp ve damar hastalıklarının ortaya çıkmasında önemli risk faktörlerinden biri olduğu bildirildi. Acıbadem Bursa Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mahmut Çakmak, toplum içinde yaygın olan genel kanının aksine, kolesterolün tamamen zararlı bir şey olmadığını ... [Tamamı]

Sağlık Bakanlığı Kanser Savaş Daire Başkanlığı, Türkiye'de mide kanseri hastası sayısının, kanser türleri arasında 8-9'uncu sıralardan 2-3'üncü sıralara yükseldiğini açıkladı. Bu yükselmenin beslenme alışkanlıklarının kötü yönde değişmesine bağlı ortaya çıktığını söyleyen Hacettepe Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Vural Gökmen şöyle ... [Tamamı]

 Grip ve soğuk algınlığı kapıda! Korunmak için mutfağa girmek gerekiyor. Sonbahar ve kış mönüsünü yaparken gribe karşı en iyi savaşan yiyeceklerden yararlanılmasını tavsiye eden Diyetisyen Dilara Koçak "Turfandadan kaçın" diyor.. Diyetisyen Dilara Koçak soğuk algınlığı ve gribe karşı bünyemizi güçlendirmek ... [Tamamı]

Turunçgiller kişilerde büyük sıkıntılara sebep olan böbrek taşının düşürülmesine yardımcı oluyor. Yapılarına göre çok çeşit ve büyüklükte böbrek taşı bulunduğuna dikkat çeken Üroloji Uzmanı Dr. Fatih Demir, Toplumun yaklaşık yüzde 5'inde bu hastalık var. Akdeniz ülkesi olan Türkiye'de kişiler daha ... [Tamamı]

1- Cildinize nem verin Ciltteki nem oranı özellikle mevsimsel geçişlerde çok önemli. Yazın cildiniz UV ışınlarından etkilenir. Sonbahar geldiğinde ise bakım yapılmamış cilt kararmış, kurumuş ve kırışmış olur. Havaların soğumasıyla birlikte cildin içerdiği su miktarı aniden düşer. Dolayısıyla yaz ... [Tamamı]

Çeşitli nedenlerle çocuk sahibi olmayı erteleyen yeni evli çiftçilerin seçtikleri doğum kontrol yöntemlerine dikkat etmeleri öneriliyor. Çukurova Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cüneyt Evrüke, yeni evli çiftlerin çocuk sahibi olmak isteseler de bir doktor kontrolünden geçip kadın ve erkeğin hormonlarının ... [Tamamı]

Cinsel arzuyu artırmak için, normal boydaki kadınlar ilk hafta her gün bir tane balık yağı kapsülü içecekler... Almanya’nın yüksek tirajlı bulvar gazetelerinden Bild, kadınların orgazm diyeti yaparak cinsel duygularını güçlendirebileceğini yazdı.Diyetin ipuçları Haberine Amerikalı Aşk Uzmanı Marena Lindberg’in bestseller olan ... [Tamamı]

Bitkiden elde edilen bir antioksidanın kırışıklıklarla mücadeledesi başarı sağladı. Hanımlara duyrulurİsrailli bilim insanları, bitkiden elde ettikleri bir antioksidanı fare derisinde deneyip kırışıklıklarla mücadelede başarı sağladı. Buldukları antioksidanın ısı konusunda sorun çıkarmadığını, suda çözündüğünü ve çok çabuk oksitlenmediğini savunan İbrani Üniversitesi'nin ... [Tamamı]

Birçok gencin her gece sekiz buçuk saatten 9 saatte kadar hatta bazen daha da fazla uyumaya ihtiyacı var. Bu ortalama uyku süresi sınava girecek, spor yapacak ya da yoğun çalışmaları olan kişilerin gün içinde dinç olmaları ve sendelememeleri için gereklidir. ... [Tamamı]